Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sparretje

Sparretje weegt 75.60 kg, is nog niet afgevallen en heeft nog 20.60 kg te gaan

Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Sparretje een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
romee.png
Ik ga deze week bijna geen koolhydraten eten, vandaag ook gedaan, en het ging wel goed! Alleen denk ik dat het aan het eind van de week wel weer moeilijker... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Mieloveke op Wednesday, March 21, 2012 om 08:59.
romee.png
Ik ben trots op mezelf! heb net hardgelopen Les 1 van Evy Greyart (ofzoiets...). Ik hoop dat ik me er toe kan zetten dat ik Dinsdag weer ga...... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Sparretje op Tuesday, December 20, 2011 om 15:07.
romee.png
YES!!! Vorige week was ik 75.0 kilo!! een doelstelling :D Maar nu ben ik de afgelopen week erg ziek geweest, en heb dus nauwelijks (lees: NIET) bewogen...... Lees verder »
Geplaatst door Sparretje op Wednesday, December 7, 2011 om 14:45. Er zijn nog geen reacties.
romee.png
Deze week ging het wel beter, ik heb me niet gewogen (durfde ik nog niet aan). Ik hoop echt dat ik al die verleidingen in December aan kan. En afval! Lees verder »
Geplaatst door Sparretje op Sunday, November 27, 2011 om 05:41. Er zijn nog geen reacties.
romee.png
Ik vind het moelijk, we hebben steeds pepernoten, chocolade pepernoten, en chocola in huis.. en ik laat me erdoor verleiden!! AARGH Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Sparretje op Sunday, November 20, 2011 om 06:11.
romee.png
BAH!! Ik ben het helemaal zat!! Ik ben de hele dag gezond aan het eten, niet te veel, niet te weinig, gewoon goed.. Ben ik hartstikke trots op mezelf, kom ik... Lees verder »
Geplaatst door Sparretje op Wednesday, November 2, 2011 om 15:34. Er zijn nog geen reacties.
romee.png
Ik heb me de afgelopen tijd niet gewogen omdat het voor mn gevoel niet goed ging. Ik denk dat ik me dit weekend weer ga wegen, hoop dat het harde werken me... Lees verder »
Geplaatst door Sparretje op Monday, October 31, 2011 om 04:28. Er zijn nog geen reacties.
romee.png
Vandaag op de weegschaal gestaan... 75.4!!! IK ben zó blij Lees verder »
Geplaatst door Sparretje op Wednesday, October 19, 2011 om 05:44. Er zijn nog geen reacties.
romee.png
Ik ga me nu alleen maar op zaterdag of zondag wegen, eerst deed ik het elke dag, maar dat was demotiverend... Maar nu ga ik het weer proberen, ik lig nog op... Lees verder »
Geplaatst door Sparretje op Wednesday, October 12, 2011 om 14:37. Er zijn nog geen reacties.
romee.png
Ik ben weer opnieuw begonnnen. Alle gegevens verwijderd en met een schone lei weer begonnen. Blij Want het gaat lekker Ik weeg nu 75.8 Lees verder »
Geplaatst door Sparretje op Saturday, October 8, 2011 om 05:32. Er zijn nog geen reacties.
romee.png
Ik ga het weer proberen... Ik mag geen eetbuien meer hebben... Maar het lukt gewoon niet Lees verder »
Geplaatst door Sparretje op Thursday, December 16, 2010 om 14:29. Er zijn nog geen reacties.
romee.png
Slecht... Aangekomen... Kut... Het lukt gewoon niet... Te veel vreetbuien... ***... Lees verder »
Geplaatst door Sparretje op Sunday, November 21, 2010 om 10:53. Er zijn nog geen reacties.
romee.png
gister 50(!) kilometer gefietst! Goed hè? Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Twinkie op Thursday, September 30, 2010 om 08:33.
romee.png
Geplaatst door Sparretje op Saturday, May 22, 2010 om 13:43. Er zijn nog geen reacties.
romee.png
Heb vandaag ons huis met mijn broertje versierd met FC Twente dingen, genoeg beweging gehad! Lees verder »
Geplaatst door Sparretje op Friday, April 30, 2010 om 12:53. Er zijn nog geen reacties.
romee.png
16:23 uur: YES YES YES!!! Eindelijk!!!! Er is een wijkje vrij! Ik mag folders gaan bezorgen!!! Beweging+Je wordt er voor... Lees verder »
Geplaatst door Sparretje op Monday, April 5, 2010 om 10:23. Er zijn nog geen reacties.
romee.png
pff, aangekomen. 61 kilo! Ik red die 45 nooit... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Sparretje op Thursday, April 1, 2010 om 09:34.
romee.png
Sjonge jonge, Het is wel moeilijk hoor; Al die vegtersrollen en oliebollen die op moeten. Lekkere chocolaatjes die op mij zitten te wachten...... Lees verder »
Geplaatst door Sparretje op Friday, January 1, 2010 om 13:25. Er zijn nog geen reacties.
romee.png
Mexicaanse griep! ja ik heb het. ik voel me echt zo slecht, hoofdpijn, buikpijn, misselijk, zwak, droge hoest etc. ik lig maar in bed en op de bank. het is... Lees verder »
Geplaatst door Sparretje op Tuesday, November 10, 2009 om 03:12. Er zijn nog geen reacties.
romee.png
Ik ben al 2 dagen thuis. Iki kan niet eens lopen! Ik had altijd al iets met mijn rug, maar nu ben ik er dinsdag op gevallen, ik kan niet eens lopen! phhh. ik... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Sparretje op Saturday, December 26, 2009 om 07:11.
romee.png
Heey allemaal, vandaag een best goede dag! ik kreeg zelfs een zomplimentje van iemand die zei dat ik slanker ben geworden! ooh wat ben ik blij! ik moest... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Suusje90 op Saturday, September 26, 2009 om 12:14.
romee.png
Geplaatst door Sparretje op Tuesday, April 14, 2009 om 12:41. Er zijn nog geen reacties.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Nieuwste foto's

IMG_20170607_233650_307.jpg
SuperSaiyanKakarot.png
MangaColored.png
SnowWhite.png
Myavatar200x200.jpg
MegaMan8Bit.png
Deadmau5.png
Mario doc (2).png
Goomba.png
MacCheese.png
20170207_141352.jpg
Apple_Liquid.png
Toad.png
Mario doc (2).png
OctoExpress.png
C58E5E2A-6CB3-45B9-9013-28356C759E22.jpeg

Populaire foto's

PxMemFilerfK8GL
PxMemFileHdJJmA
PxMemFileFDVROw
PxMemFilemO3WmD
PxMemFileCTKbnh
PxMemFileSQbxKV
PxMemFileu6H5Qe
PxMemFilemPXTok
PxMemFilemhaEzu
PxMemFilesGYPYe
PxMemFile34NzU9
PxMemFile3qr6n0
PxMemFilezxZvjo
PxMemFilem67M3x
PxMemFileoJ5wuv
PxMemFileAl4Vbn